2007年08月28日

睡眠=快適な毎日

本当に睡眠って大切!
眠いと頭が働かないし、
寝不足だと、イライラする。
体も壊す。

風水では「睡眠中で色々なパワーを吸収している」と
よく言うけれど、
本当にその通り!
睡眠は毎日を快適に過ごせる大切な時間!!
必ずしもイコールだとはいえないけれど、
仕事と芝居の毎日で気が付いた一番の健康法は
良く寝ること!
今日も良く寝て明日も頑張ろう。
posted by CHIE at 00:04| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 私の哲学? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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